CONSEJOS NUTRICIONALES PARA NAVIDAD

La navidad es la época del año donde las comidas y bebidas altamente calóricas son las protagonistas de las celebraciones, por lo que fácilmente se puede ganar peso y aumentar las reservas grasas corporales. Aunque el tema de aumentar de peso se ha vuelto una preocupación común… esto realmente no es un problema si contamos …

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