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5 TIPS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE DURANTE EL VERANO

Sabemos que el verano es la época más calurosa del año y muchas veces nos hemos preguntado ¿qué podemos comer para combatir los efectos que tienen las olas de calor sobre nuestro cuerpo y mantenernos de forma saludable? Una vez más les doy la más cordial bienvenida a este nuevo segmento. Les escribe la Nutricionista …

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¿sabes la diferencia entre alimentación y nutrición?

¿QUÉ SABEMOS SOBRE ALIMENTACIÓN VS NUTRICIÓN?

Si tienes dudas tan comunes como: ¿Qué debo comer? ¿Cuánto debo comer? ¿Puedo comer frutas de noche? ¿Los lácteos engordan? ¿Cuántas veces puedo comer? ¿Puedo hacer la misma dieta que mi amiga? Lo más aconsejable es que acudas con un especialista certificado, sobre todo en aquellos casos donde exista una enfermedad. Les doy la más …

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qué sabemos sobre alimentación y nutrición

¿QUÉ SABEMOS SOBRE ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN?

Si tienes dudas tan comunes como: ¿Qué debo comer? ¿Cuánto debo comer? ¿Puedo comer frutas de noche? ¿Los lácteos engordan? ¿Cuántas veces puedo comer? ¿Puedo hacer la misma dieta que mi amiga? Lo más aconsejable es que acudas con un especialista certificado, sobre todo en aquellos casos donde exista una enfermedad. Les doy la más …

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